早起き→ねむい

昨日お酒飲んで、ご飯食べに行って楽しかった。

しかし今日も今日とてヨガに行きました。座学クラスに行ってみた。

怒りとかの感情って、小出しにしていいんだな、あるという事を認めて良いのだという気づき。

ねむたいとてもねむたい