比較的早起きし、掃除もした。 トイレの床とか床とか。よかった。布団も畳んだし。やりたいことを後回しにして、やらないとと思うことを作っており、いざそれが終わりそうになるとおそろしい。 今日は、お弁当に冷凍ご飯とか冷蔵スープを持っていった。 電子…

感謝することを週一回でいいので日記に書くと、あらゆることでよくなるらしい。 不眠、などにも。 やってみよ髪を切ってくれた人ありがとう。 隣の人ありがとう。 電話かけてきた人、優しくしてくれて有難う。 先生、ヨガ教えてくれて、話してくれてありがと…